您今天Farego了嗎?
經常搭機的朋友們想必都有過經驗,
搭完飛機後感冒的機率好像大增.
其實您的感覺沒錯,
搭機, 尤其是長程線, 感冒的機率會大增.
為什麼呢?
答案很簡單, 飛機上的乾燥空氣是最大兇手!
一般客機的巡航高度是三萬到三萬五千英尺,
機艙內的空氣濕度大約是10%或甚至更低.
在此狀況下,
人類鼻子內的黏液很快的乾掉萎縮,
讓病菌輕易的經過呼吸系統長驅直入,
如您搭機時的健康狀態不太好的話,
被傳染的機率是非常大的.
要如何避免在搭機時被傳染感冒呢?
有以下幾個小撇步
提供給各位參考:
1. 喝水: 喝很多水,
保持身體充足的水分可以減緩頭痛及經濟艙症候群發生的機率.
多喝水也可以提高人體的免疫力.